Deteksi Dini Pra- Diabetes

Saya selalu makan makanan yang berkarbohidrat seperti nasi, singkong dalam jumlah yang banyak?

Saya jarang mengkonsumsi makanan 5 atau lebih sajian buah dan sayur?

Saya sering mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak seperti daging merah, makanan bersantan, kulit ayam goreng atau keju?

Saya sering melakukan aktivitas santai dirumah seperti nonton TV, mengobrol dengan anggota keluarga sepanjang hari?

Saya jarang melakukan olahraga selama 30 menit seperti (bersepeda, senam, atau berjalan kaki)?

Dalam beberapa hari ini saya mengalami (pusing, lemas, gemetar, berkeringat dingin)?

Saya tidak melakukan pemeriksaan kadar gula darah sesegera mungkin Ketika kondisi menunjukkan gejala peningkatan gula darah?